
A verdade é que no final de um cansativo dia de
trabalho, de tratar dos filhos e os deitar, o que queremos é sofá! Mas
é importante motivarmo-nos e sofrermos para fazer aquilo de que mais gostamos.
Ainda ontem: quase 22 horas, após um dia extenuante, lá vesti os calções, a
camisola, calcei as sapatilhas e fiz uma hora de treino. Por vezes precisamos
de motivação extra.
Encontrei este vídeo motivacional
que achei interessante e partilho convosco.
Bons treinos.
Carlos Oliveira
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